Kursangebote ab August 2023

Therapiebad Rütimattli:

 

Die Kurse finden alle zwei Wochen im Hallenbad Rütimattli statt.

Für ein Wöchentliches Training müssen beide Kurse gebucht werden.

 

Im 34°C warmen Therapiebad trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Koordination. 

Zum Beispiel, in den Bereichen Rücken, Beckenboden und Faszien Training. 

 

 

Freitag      19.05 Uhr - 19.50 Uhr                

 

 

Freitag      20.00 Uhr - 20.45 Uhr                 

 

 

 

 

 

Im Aqua Center Kerns:

 

Der Kurs findet wöchentlich statt.

 

Im Sportbecken trainieren wir Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.  

 

 

Mittwoch           19.00 Uhr - 19.45 Uhr                 

 

 

Donnerstag       17.15 Uhr - 18.00 Uhr                 

 

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                                   Donnerstag       18.00 Uhr - 18.45 Uhr 

 

       

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